Retraite Zweden

Natuur Retraite in Zweden

Voor vrouwen die verlangen naar rust, ruimte en opnieuw verbinden met jezelf.

Midden in de Zweedse natuur ontstaat ruimte om te vertragen, te reflecteren en te luisteren naar wat er werkelijk belangrijk voor je is.


Ben jij altijd degene

die doorgaat?

Misschien gaat alles eigenlijk wel goed. Je doet wat nodig is, je zorgt voor anderen en je houdt veel ballen in de lucht. Je bent gewend om door te gaan.

En toch merk je dat er iets mist. Dat je weinig ruimte overhoudt voor jezelf. Dat je vooral bezig bent met wat moet en minder voelt bij wat jij nodig hebt.

Dat je meer leeft vanuit wat anderen nodig hebben dan vanuit wat jij zelf verlangt. Er is weinig ruimte om stil te staan bij wat jij nodig hebt en waar je naartoe wilt.


Wat als je weer ruimte maakt om te voelen wat jij nodig hebt?




Verlang je naar

rust en ruimte?

  • altijd aan staan
  • veel zorgen voor anderen
  • moeilijk grenzen kunnen aangeven
  • weinig tijd of ruimte nemen voor jezelf
  • verlangen naar stilte en vertraging
  • door een moeilijke periode of verandering gaan
  • het gevoel hebben jezelf kwijtgeraakt te zijn
  • minder liefde of aandacht voelen voor jezelf
  • behoefte hebben aan een nieuwe richting

Retraite Zweden speciaal voor vrouwen

Tijdens deze retraite in Zweden maak je ruimte voor jezelf. Om te reflecteren op waar je staat, wat er in je leeft en wat je nodig hebt om verder te gaan. De stilte, natuur en persoonlijke aandacht helpen je om weer dichter bij jezelf te komen en keuzes te maken die passen bij wie je bent en wat je belangrijk vindt.

Herken jij dit?

alt = retraite in Zweden

De natuur opent je

De Zweedse natuur is meer dan een mooie omgeving: Het bos vertraagt. Het meer brengt stilte. De ruimte om je heen helpt om ook van binnen ruimte te ervaren. De wilde dieren die er leven. De intense stilte die overweldigend is.


Tijdens de retraite in Zweden, de wandelingen, momenten van stilte en de sessies word je omringd door de wilde natuur; de prachtige flora en de diverse dieren die hier leven. De omgeving helpt je vertragen, reflecteren en bewust worden van wat er in jou leeft. De natuur als spiegel.

Wat je kunt verwachten


Tijdens de retraite is er ruimte voor:

  • wandelen en tijd in de wilde natuur
  • reflectie en schrijfoefeningen
  • rust en stilte
  • verbinding en mooie gesprekken met anderen
  • tijd voor jezelf
  • kampvuur
  • heerlijk eten
  • Voluit genieten

WELKE RETRAITE PAST BIJ JOU

RETRAITE IN ZWEDEN

alt = "vrouw op retraite in Zweden"

Innerlijke Expeditie

24 - 28 JUNI 2027

15 - 19 JULI 2027

Voor als je wilt vertragen, reflecteren en opnieuw helder wilt voelen wat belangrijk voor je is.


Een retraite voor wie wil vertragen, reflecteren en onderzoeken waar je vandaan komt, waar je nu bent en waar je naartoe wilt en wat je daarvoor nodig hebt.

alt = "Hoofd leegmaken bij een meer"

Innerlijke Expeditie

24 - 28 JUNI 2027

15 - 19 JULI 2027

Voor als je wilt vertragen, reflecteren en opnieuw helder wilt voelen wat belangrijk voor je is.


Een retraite voor wie wil vertragen, reflecteren en onderzoeken waar je vandaan komt, waar je nu bent en waar je naartoe wilt en wat je daarvoor nodig hebt.

alt= "hike retraite in Zweden"

Wildernis Wijsheid

22 - 26 JULI 2027

Voor als je dieper wilt zakken in stilte, natuur en innerlijke wijsheid.

Stilte en de natuur vormen de basis van deze verdiepende retraite. Je keert terug naar je eigen ritme en energie en laat je inspireren door de wijsheid van de natuur. Voor wie al een weg van innerlijk onderzoek bewandelt en verder wil verdiepen.

alt = Waterval in Zweden"

Wildernis Wijsheid

22 - 26 JULI 2027

Voor als je dieper wilt zakken in stilte, natuur en innerlijke wijsheid.

Stilte en de natuur vormen de basis van deze verdiepende retraite. Je keert terug naar je eigen ritme en energie en laat je inspireren door de wijsheid van de natuur. Voor wie al een weg van innerlijk onderzoek bewandelt en verder wil verdiepen.

alt = "Reflectie en rust in Zweden"

Solo Retraite

Datum in overleg

Voor als jouw proces persoonlijke aandacht en ruimte vraagt.

Een individuele begeleide retraite, afgestemd op jouw vraag en jouw proces.

alt + Meditatie in Zweden"

Solo Retraite

Datum in overleg

Voor als jouw proces persoonlijke aandacht en ruimte vraagt.

Een individuele begeleide retraite, afgestemd op jouw vraag en jouw proces.

Praktische informatie

Een retraite in Zweden is inclusief:
✓ verblijf in de voormalige dorpsschool
✓ gezellige eigen kamer
✓ gezonde maaltijden
✓ begeleiding en sessies
✓ wandelingen
✓ tijd en ruimte voor jezelf

✓ Qigong / easy yoga
✓ tijd en ruimte voor jezelf


Investering

Retraite Innerlijke Expeditie


885,00 EUR


Kom je samen en deel je een kamer;

785,00 EUR


Prijs p.p.

Excl. vlucht- en treintickets en transfer. (80,00 euro)

Retraite Wildernis Wijsheid


885,00 EUR


Kom je samen en deel je een kamer;

785,00 EUR


Prijs p.p.

Excl. vlucht- en treintickets en transfer. (80,00 euro)

Solo Retraite


1.250,00 EUR


Excl. vlucht- en treintickets en transfer. (80,00 euro)

REVIEWS

WAT ANDEREN ERVAREN HEBBEN

" Je hebt mij geraakt. Ik weet nu wat ik te doen heb. Dankjewel."


Renate

" Ik heb weer verbinding met mijn hart..."


Lara

" Ik heb zoveel geleerd, zo heerlijk genoten van deze tijd. Ik ga opgeladen en vol energie weer naar huis. Dit wil ik vasthouden!"


Mieke

" Soms zijn er geen woorden: Met zoveel liefde en wijsheid anderen leiden naar hun (mijn) diepste kantelpunt."

Carla

" Ik kwam bij de retraite aan met een hoofd vol zorgen en een lijf vol onrust. De plek was al de eerste verrassing, zo mooi en zo paradijselijk. De dagen die volgden voelde ik mij meer en meer ontspannen en meegaan met het ritme van de natuur. Tijdens de sessies zag ik in wat er in mij gebeurd was. Hoe ik mijzelf kwijt was geraakt. Ik heb gehuild, gelachen en ben diep geraakt door wat ik weer heb mogen ontdekken in mijzelf."

Cynthia

"De liefde en de plek die jullie hebben gecreerd nodigt zo uit tot vertragen en verbinding te  maken met je hart. Hier werd ik weer geraakt door de schoonheid van de natuur en mijn innerlijke wereld. Dit geeft zoveel rust, ruimte en kracht. Het heeft mij weer in beweging gebracht om vanuit mijn eigen energie weer een stapje verder te maken."


Silvia

Ik kwam hier aan met een hart vol angst.

Maar nu ervaar ik meer rust en vrijheid in mijzelf. Ik heb de tools om steeds weer terug te kunnen keren naar mijzelf en alles wat ik ben."

Simone

FAQ

1

Voor wie is deze retraite geschikt?

Voor vrouwen die behoefte hebben aan ruimte, rust en verdieping om opnieuw te voelen wat belangrijk is. Of op een kruispunt staan, een nieuwe fase ingaan of voelen dat er iets mag veranderen. 

2

Kan ik alleen komen?

Ja, zeker. De meeste vrouwen komen alleen naar een groepsretraite. Je hebt dan een eigen kamer en ontmoet andere vrouwen die ook alleen deelnemen. Er ontstaat vaak vanzelf een mooie verbinding binnen de groep.

Heb je liever meer ruimte voor jezelf en wil je een retraite volledig afgestemd op jouw eigen proces? Dan kun je ook kiezen voor een solo retraite met persoonlijke begeleiding van mij.

Hoe reis ik naar Zweden?

De reis begint met een vlucht vanuit Amsterdam naar Stockholm Arlanda. Vanaf daar neem je de trein naar Borlänge. En vanaf dat station halen wij je op. De vlucht duurt ongeveer 1,45 uur en de trein ongeveer 2 uurtjes. De autorit is 1,45 uur. Kijk op de site bij Accommodatie en reizen voor de informatie of neem contact op.

3

4

Heb ik ervaring nodig met yoga, Qigong of meditatie?

Nee, je hebt geen ervaring nodig. Alles is laagdrempelig en afgestemd op de deelnemers die er zijn. Je mag je eigen tempo aanhouden en altijd voelen wat voor jou goed voelt.

5

Ik heb speciale dieetwensen, kan dat?

Ja, wij houden altijd rekening met speciale wensen rondom maaltijden. Bij je aanmelding kan je aangeven waar wij rekening mee moeten houden.

6

Ik vind alleen reizen en alleen naar een retraite gaan best spannend

Je bent niet de enige die dit spannend vindt. De meeste vrouwen vinden het best spannend om dit avontuur alleen te doen. Daarom hebben we een maand voor de retraite een online meeting met elkaar. Zo kan iedereen elkaar vast ontmoeten en een groepsapp aanmaken. Tijdens de reis kan je elkaar makkelijker opzoeken en samen reizen. Uit jaren lange ervaring weet ik dat alle vrouwen uiteindelijk blij zijn dat ze deze reis alleen hebben gedaan. En genoten hebben van de dames in groep. Het past altijd samen op een hele mooie manier.

7

Mag ik contact houden met het thuisfront?

Ja, dat mag. We raden wel aan om dit te beperken en vooral te doen aan het einde van de middag of later op de avond, vanuit je eigen kamer. Zo blijft de rust en stilte voor de andere deelnemers behouden.

Tijdens het dagprogramma en de sessies vragen we je om je telefoon uit te laten. Je mag je telefoon natuurlijk gebruiken om foto's te maken van mooie momenten in de natuur. We nodigen je uit om social media en ander telefoongebruik zoveel mogelijk los te laten, zodat je echt aanwezig kunt zijn in de retraite.

Als je helemaal niet bereikbaar wilt zijn mag je ons nummer doorgeven aan het thuisfront voor noodgevallen. 

8

Ik heb nog wat vragen die hier niet bij staan

Laten we dan een contactmoment hebben. 
Mail mij met je telefoonnummer, dan bel ik je zodra ik kan.

Privacy beleid

OK