TERUG NAAR JOUW EIGEN NATUUR | HOLISTISCHE AANPAK | ONTDEK JE INNERLIJKE KRACHT
Ben jij op het punt gekomen dat je jezelf kwijt bent geraakt? Tussen de rollen die je vervult, de verwachtingen die je draagt, en het tempo dat je nauwelijks bijhoudt… is het stil geworden vanbinnen. Niet vredig stil – maar leeg, vermoeid, ver weg van wie je diep vanbinnen bent.
Misschien merk je dat je moe bent zonder reden. Of dat je steeds vaker snakt naar ruimte. Naar ademen. Naar even níets.
Natuurcoaching is een zachte uitnodiging om weer te luisteren naar jezelf. Niet via nog meer denken, maar via de wijsheid van je lijf, je adem, je zintuigen. De natuur is geen achtergronddecor – ze is een spiegel. Ze helpt je herinneren wie je bent, als je alles even loslaat wat je niet bent.
Tijdens een sessie in de frisse buitenlucht werken we samen aan jouw persoonlijke groei, of het nu gaat om het loslaten van stress, ontdekken van je passies of het maken van belangrijke keuzes. De natuur is onze spiegel en helpt je om met zachte kracht antwoorden te vinden op jouw vragen.
Als vrouw sta je vaak voor unieke uitdagingen. Je hebt veel te geven – aan je werk, je gezin en je omgeving – maar wat geef je aan jezelf?
Mijn natuurcoaching is speciaal afgestemd op vrouwen die behoefte hebben aan een moment van reflectie, empowerment en zelfzorg. Je zult merken hoe de natuur je uitnodigt om met compassie naar jezelf te kijken en kracht te vinden in jouw eigen verhaal.
Naast de sessies krijg je ook huiswerk mee. Zodat je heel bewust bezig blijft met jouw proces.
Bij mijn counseling / natuurcoaching bied ik een traject van 10 sessies, waarbij we diepgaande gesprekken combineren met lichaamsgericht werk. Zo deel je niet alleen je verhaal, maar luister je ook naar de signalen van je lichaam, je emoties en je gedachten. Met behulp van creatieve processen, de natuur, schrijven, beweging en ontspannings- oefeningen bij stress of (familie) opstellingen, begeleid ik je naar een dieper inzicht in jouw proces van herstel en groei. Of je nu worstelt met burn-out, spanning, stress, angst of verlies, deze holistische benadering helpt je om weer in verbinding te komen met jezelf en trouw te blijven aan jouw eigen natuur.
Meld je nu aan laten we samen wandelen en zet de eerste stap naar een nieuw begin
Mijn counselingruimte is onder andere het bos. De natuur heeft een helende en loswekende werking op de mens. Sessies vinden plaats op een locatie in Almere en/of een wandeling in de natuur in de omgeving tussen Almere en Baarn.
Ook zullen we een aantal sessies op locatie doen in Almere. Tijdens deze sessies gaan we dieper in op o.a. ademwerk. De mix van buiten en binnen zal naar aanleiding van de hulpvraag bepaald worden.
Tot slot geloof ik dat een goede klik nodig is voor een counselingtraject. Dus laten we eerst kennismaken om te kijken of en hoe ik je kan helpen. Dit kan online plaatsvinden, op locatie in Almere of tijdens een wandeling.
Counselingsessie live (80 minuten) € 80,-
Een counselingtraject bestaat uit 10 gesprekken
verdeeld over ongeveer 8 tot 10 maanden.
