Wie ben jij als alle rollen en posities wegvallen? Ken jij je eigen kern? je eigen zijn? Wat is jouw plek in het systeem? Neem je deze plek in of sta je op de plek van een ander? Ken jezelf, er gaat een wereld voor je open.

Chaos, depressie, angst en ballast in je leven nodigen je uit om stil te worden. Onderzoeken wat er dieper in jou gezien wil worden. Tijdens de retraite ga je hiermee aan de slag.

Jezelf kennen, ontdekken wat belangrijk is voor jou vraagt om zijn in stilte. Stress, depressie en burn out zijn signalen die je vragen om naar binnen te keren. Aandacht geven aan een deel van jou die geheeld of gehoord wil worden.

Klein gebaar, groot effect. Het delen van goedheid en liefde brengt leven en licht in de wereld. Juist in deze tijd is dit nodig om elkaar eraan te herinneren. We hebben elkaar, de natuur en ja ook de dieren nodig. Om te leven in liefde en vrede.

Ontspannen worden van lichamelijke inspanning. Hobby's, knutselen, sporten, wandelen. Het zijn momenten dat je vanzelf uit je hoofd komt en in je lichaam zakt. Je vergeet de tijd, je vergeet je zorgen en de spanning. Je hele systeem komt tot rust.

Wat wil je lichaam vertellen? Luister jij naar je lichaam of ben je te druk in je hoofd? Burn out, spanning en vermoeidheid hebben een boodschap voor je. De natuur helpt je om af te zakken van je hoofd naar je hart en die stem weer te verstaan.